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近頃まったくスポーツをしていないせいか、どうも血液が淀んでいるような・・・。
なんとか汗を出そうということで、「岩盤浴」を思いつき、ネットで探していると「富士山”溶岩浴”」というスパサロンを発見、体験してみようということでLet's Go。
ここは自由が丘にあるスパサロン。エステを併設しているので、エントランスは妙に重厚な感じで、入る前はちょっとひるんでしまった。
エステサロンなんて行ったことないし・・・。
あたしは「汗」を出したいだけなのだが、こんなご大層なサロンに足を踏み入れてよいのだろうか。。。
受付の女性に問いかけたところ、
「溶岩浴のみ/60分で￥3,360です。」と快くアナウンスしてくれたので、早速エントリー。
サロン内は木を基調とし、アロマの香り漂うまさに安らぎ空間。そうか～、アーバン人はこうした空間で疲れた心と体を癒しているのね・・・、納得！
さてさて、本番の「富士山溶岩浴」の感想だが、びっくりするくらい汗がどばどば出ましたよ。
室内は45～50℃、湿度は60％位なので、サウナみたいに苦しくない。遠赤外線を放出する、ジンワリ熱を帯びた石の上にタオルを引いて横たわる、これだけなんですがね・・・。
60分/￥3,360、普通の岩盤浴よりちょっと高いなと思ったが、体験後はこの料金も納得できた。
一番は空間の気持ちよさとスタッフ対応の良さ。その他といえば
・浴衣、バスタオル、フェイスタオル、ショーツ有
・パウダールームは化粧品以外全て揃ってます
・シャワールーム有（ソープ、シャンプー、リンス）
・浴後に冷たいタオルをサッと持ってきてくれます
・チェックアウト後、デッキでティーサービスあり。
マガジン類多数有りくつろげます。etc...
次回は溶岩浴ストレッチなるコースにエントリーしてみようかと思ってます。
ただゴロゴロ寝ているだけではもったいない！
溶岩浴の効果を最大限いかし、体を温めながらストレッチをすることで、さらに「汗」倍増らしい。ムフフ
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