2007年7月アーカイブ
スポーツジムに骨密度測定器が導入された。
早速測定してもらう。
ちなみに私の年齢での平均値は1520m/secとのこと（年齢がバレる・・・ヤバッ！）。
測定結果は1570m/sec。以外にも予想より大夫OKラインを超えていた。ラッキー！
現在に至るまで、骨密度たるものを意識したことはなかったが、生まれ育った環境による食生活が功を奏したのだろうか・・・。。
祖父母、叔父叔母も同居という大家族構成の家庭に生まれ、贅沢な食卓とは無縁に近く、野菜、大豆、魚メインの食卓で育ったという背景がある。
ネットで「骨」が喜ぶ生活のセオリー５箇条が紹介されていた。
１）毎日３０分～１時間くらい歩く
↓
ジムに通い始める前は、肥満への恐怖感から「散歩」を心がけていた。
２）日光浴をする
↓
仕事デスクは東南の窓際。窓越しだが間接日光は毎日浴びてる感じ。
３）乳製品（低脂肪のもの）、小魚、豆腐、納豆などを摂る
↓
間違いなくどれも大好き。ほぼ毎日いずれかを摂取してますな。
４）ビタミンＤ（カルシウム吸収をよくする）
↓
特に意識していない。っていうかどの食品が「D」なのか？？？
５）極端なダイエットをしない
↓
絶対しません。食欲に正直に生きてます。
ということで、わりと自然に「骨」に良い生活していたんだな、これが！
年齢を重ねれば「骨」だけに限らず身体は衰えていく・・・。
でもそれをだまって許していてはいけないのよね。ささやかでもアンチエイジング！
とりあえずジム通い続けます。
仕事仲間のグラフィックデザイナーM氏のオフィスは、天王洲にほど近い、南品川のとあるマンションの屋上にある。
オフィスはなんとドーム型（品川ドーム）。
外からそのマンション屋上を見上げると、「こんな所にプラネタリウム・・・？」みたいな外観。
このドーム内、仕事場というよりは、趣味の自転車やこだわりのステイショナリーグッズ等々で埋め尽くされ、凡人的思考の私にとっては、ちょっとした異次元空間＝純粋な「オフィス」とは言い難い雰囲気（！？）。
仕事柄、常にクリエイティブな発想が求められる”デザイナー”という職業の彼にとって、身を置く環境はとっても大事なんだろうな～。
しかも、入り口反対側の扉を開ければ、テーブルがセットされた屋上オープンデッキが！！
彼曰く 「この自由な発想が大事なの」
間違いなく彼にとって、ここは「仕事場」であり、尚かつ自分の遊び心も刺激する空間であり、次なる発想の源となる場所なのだろう。
日が暮れ始め、青い空に白い月。涼風が吹き、東京湾からの海の香りに誘われて、仕事のミーティングもいつしかデッキでのワインタイムに・・・。
なんだと思います、コレ。
ケーキじゃありませんよ、カステラでもありません・・・、「石けん」ですワ。
ネットで衝動買いしましたー。
多分１年間は使い続けるでしょうねー、この量だし。
使い心地は後日発表するとして、今は付属のカット用ワイヤー使って、石鹸をお好みの大きさにカットする作業が楽しみなのだ。ウフッ
東京八重洲のブリジストン美術館。
印象派の絵を多く収蔵していることと、展示の空間が気持ち良く、結構気に入っている美術館の一つ。
現在は「じっと見る」展開催中（ずいぶんとストレートなタイトルね）。
モネ、マネ、ルノワールからピカソなど20世紀美術まで、印象派絵画150点を展示ということで、こんな椅子にゆったりともたれて、じっくりと（まさしく「じっと見る」的に）鑑賞してきました。
帰りは東京駅で女優（最近はコメンテーター？）の高木美保さんに遭遇。
ハンパない美しさに”驚き～”
やっぱ女優オーラってあるのね・・・。
