週末スポーツ: 2009年12月アーカイブ

ランニング師匠のY嬢と「走り納めをしよう！」ということで、今年最後の週末再び皇居へ。
（10kmラン後のくたびれた顔なので、ぼかし入れてます（笑；））
午後2時過ぎ、気温13℃、ほぼ無風で絶好のジョグ日和と言って良いでしょう。
いつも通り１週目は二人で併走、２週目はそれぞれのペースで。
前回の２週目より、今回の２週目はずいぶん楽に走れたな！
やっぱ、地道に地元をポツポツ走っていたから、若干身体が作れてきたのかな・・・。
■距離 ： 10.8km
■時間 ： 62分12秒
■平均速度 ： 10.4km/h
■ラップ ： 5分45秒/km　　これが今年の成果です！よーし、良く頑張った、自分！

気持ちよく走り納めが終了し、頭はさっさと年明けのスキーにシフト！雪が私を待ってるから「早くゴーグルを買わなければ！」と思い、お疲れのＹ嬢を道連れに神田へ繰り出す。
あれこれ試着の結果、レンズのクリア性やらフレームのしっくり感に惹かれイタリアブランド［SALICE（サリチェ）］のゴーグルを購入。

これで年明けのスキー始めへの供えもバッチリ。

神保町の居酒屋でお疲れの一杯を食し、ジョグ納会は楽しく終了したのです。