週末スポーツ: 2011年7月アーカイブ

やっぱ夏だからカラーは白でしょっ。というノリでこれを選択。
なんだか包帯巻いてるみたい、な～んて言わないでね（笑；；）

わらじの機能に着目し、人間工学的機能をプラスして開発された、とにかく長距離・長時間ウォーキング用ですよー。

実際の履き心地は・・・、実は予想通り鼻緒のところがちょっとイタイ。
ガンガン歩いて慣らさないとね；；

猛暑に突入し、おのずとRUNの機会も減ってきてるので、ここはひとつ、このサンダルでモチベーションを上げ、なるべく歩きますよ、この夏は！
ファイトォォォーー。

8ヶ月ぶりに通常稼働日の平日に休みを取りました。

大好物三点セット「RUN・温泉・ビオワイン」の休日を過ごしたよ。
5歳の時からのお友達M嬢が休みをあわせてくれて、一日付き合ってくれた、感謝。

◆RUN
最近お気に入りの駒沢公園。
必死には走らず、ずーーーっとおしゃべりしながら流す感じで8kmラン。
その後、陸上競技場が開放されていたので、陸上選手気分に浸りながら
トラックを2周ラン。
トラックの青と芝生の緑が鮮やかで、とても気持ちが良かったのだ。

◆温泉
12時も回り、汗だくでお腹もすいていたが、RUNウェアのまま電車に乗り込み、
宮前平のスーパー銭湯「湯けむりの庄」へ移動！
まずは速攻で汗を流し、館内リラクゼーションウェアでお食事処に駆け込み、生ビール＆冷麺にありつく。
スポーツ後の生ビーはやっぱいいねぇ。

お気に入りは露天の「炭酸琥珀湯」と「スチーム塩サウナ」。
炭酸琥珀湯は身体中がシュワシュワした気泡に包まれる感じ。
スチーム塩サウナでは、身体中に塩をガッツリすり込み、スチームでじっくり蒸しあげると、
ツルツルお肌になれます♪

◆ビオワイン

渋谷からテクテク歩くこと約20分。
M嬢 超おすすめのオーガニック系ワインバーへ。
お店は18時開店。
でもM嬢いわく、30分前には行ってウェイティングしていないと絶対入れない！！
で、開店30分前に到着したが、既に待ちの人がいて、開店前にはそこそこの人だかり。


開店と同時に店は満員。
カウンター席（たぶん10席無かった）と立ち飲みテーブル3つ程のとっても小さい店だからね。

料理はとにかく美味しい。
とくに店で焼いてるパン各種が最高。
ビオワイン（有機無農薬栽培の葡萄で創るワイン）は白も赤も数種類から選んで
グラスでオーダーできます。
普段はボルドー派の私だけど、ビオワインは何故か白が好きなんだな。
（葡萄本来の香りや味がストレートに感じられる気がするのです。）

3杯（3種類）程ワインを堪能し、とってもいい気分に。

三大好物三昧の良い休日でした。